中学生男子 身長 伸び率

中学生男子の身長伸び率|3年間であと何センチ伸びる?

中学生男子の身長の伸び方、平均身長がコレ!
でも、あまり期待すると、がっかりするかもよ?
中学生男子身長伸び率

 

 

我が家の次男を救ったのは、
小倉優子さんも紹介してるこの身長サプリ!(^_-)-☆

 

 

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小学5年生、小学6年生で身長が低いけど、

 

『大丈夫、中学へ入ったら身長が伸びるから(^^)』

 

と、サッカーコーチや周りのお父さんとかに
言われたりしませんか?

 

 

 

でもね?

 

 

そんなに期待はしない方がいいかもよ?

 

 (*´Д`)

 

 

では、中学1年、2年、3年で
身長の伸び率(伸び方の平均)を見てみましょう。

 

 

 

 

中学生の身長平均伸び率

 

 

※中学生男子、女子の身長伸び率平均

 

 

 

■中学1年(11才〜12才)

 

 

男子〜 7.5センチ

 

女子〜 4.0千センチ

 

 

 

 

■中学2年(12才〜13才)

 

 

男子〜 5.5センチ

 

女子〜 1.5センチ

 

 

 

 

■中学3年(13〜14才)

 

 

男子〜 4.0センチ

 

女子〜 1.0センチ

 

 

 

 

 

そして、
中学3年間での身長伸び率平均は、

 

 

男子〜 17.0センチ

 

 

女子〜  6.5センチ

 

 

という平均伸び率でした。

 

 

 

中学3年で、女子の身長は
将来のその人の大人身長達し、
ほとんど伸びなくなります。

 

 

※女子は、男子よりも早く、
小学5年生、6年生から成長期に入るからです。

 

 

 

その一方、

 

『男子は中学入っても、
 けっこう伸びるんだね〜(^^)』

 

 

と思うかもしれませんが、
期待したほど身長が伸びない場合も
もちろんあるようです。

 

 

 

でも、上記と同じくらい
同級生の平均身長が伸びたら、

 

『小学6年生の時の、同級生との身長差は
あまり縮まらない、、、。』

 

 

という事になってしまいますよね?

 

 

まあ、でも、
早生まれ(1月生まれ、2月生まれ、3月生まれ)の
子供も多いから、

 

その子供たちは、1年の余裕がありますけどね。

 

 

 

高校男子・女子の身長伸び率

 

 

高校生になると、まだ男子は身長が伸びますが
女子はほぼ止まってしまいます。

 

 

 

高校一年

 

 男子〜 1.5センチ

 

 女性〜 0.5センチ

 

 

 

高校二年

 

 男子〜 1.0センチ

 

 女子〜 0.3センチ

 

 

 

 

高校三年

 

 男子〜 0.5センチ

 

 女子〜 0.1センチ

 

 

 

 

 

そして、
中学3年間での身長伸び率平均は、

 

 

男子〜 3.0センチ

 

 

女子〜 0.9センチ

 

 

という平均伸び率でした。

 

 

 

中学生男子伸び率まとめ

 

 

中学1年、2年、3年の
三年間では、男子は成長期のピークに達します。

 

 

でもそこで、ライバルから身長差を
さらにつけられないよう、

 

 

小学5年生(11才)

 

小学6年生(12才)

 

 

中学1年生(13才)

 

中学2年生(14才)

 

 

 

この4年間で、一気にスパートをかけて、
今、身長が低い悩みを解消しておいた方が
後悔しないと思います。

 

 

もし、今、あなたの子供が
小学5年生、小学6年生、中学1年生だったら

 

今、この時期から、身長を伸ばす為の

 

 

適度な運動

※関節の縦方向に刺激がかかる
 ジャンプ・縄跳び。ストレッチも効果的!

 

 

身長が伸びるゴールデンタイムでの たっぷりの睡眠

 

 

一番身長の伸びを左右する、バランスの取れた食事

 

 

 

これらを心がけましょう。

 

じゃないと、後でホントに後悔するよ?(*´Д`)

 

 

 

 



 

 

 

 

 

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